L’endurance in chetosi nutrizionale: nuovi studi

L’endurance in chetosi nutrizionale: nuovi studi

L’endurance in chetosi nutrizionale: nuovi studi. Recentemente la comunità degli atleti dediti agli sport di endurance, e degli esperti del settore, sembra risvegliarsi, e sta mettendo in discussione alcuni degli stereotipi considerati Vangelo per tanti anni....
Facciamo il punto

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Facciamo il punto: www.drperucci.it  Il mio sito fin dal 2000, anno in cui è stato attivato, si è chiamato www.lazona.it. E’ arrivato il momento di cambiare, anche se quel nome a dominio è strettamente legato al mio nome, ed è il sito di riferimento riportato sugli...
7 buoni motivi per mangiare i grassi saturi. (parte seconda)

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  Polmoni più sani. Per funzionare correttamente gli spazi aerei dei polmoni debbono essere ricoperti da un sottile strato di una sostanza denominata surfactante. La parte grassa del surfactante è composta al 100% da acidi grassi saturi. Se questi grassi sono...
7 buoni motivi per mangiare i grassi saturi. (parte prima)

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(tratto da un articolo del dottor Michael Eades)   Parte prima   Miglioramento di alcuni fattori di rischio cardiovascolare. Sebbene sia improbabile che vi sia capitato di leggerlo sulla prima pagina del vostro quotidiano preferito, tra le notizie online, o di...
Farmaci e deficienze nutrizionali

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  Anche seguendo una dieta “perfetta” è possibile sviluppare carenze di nutrienti specifici se si utilizzano determinati farmaci che impediscono l’assorbimento dei nutrienti stessi. Ecco una lista ridotta delle terapie correlate con le relative potenziali...