| Tempo di preparazione | 30 minuti |
| Livello di difficoltà | Facile |
| Ingredienti |
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| Modalità di preparazione | Grattugiare la mela a julienne e fare le fragole a pezzettini.
Mescolare tutti gli ingredienti. Distribuire il composto in uno stampo da barrette da 12. Cuocere in forno a 170° per 20 minuti circa. Proposta da Pesciotta |
"Sono fermamente convinto che la prevenzione costituisca, da sempre, la forma migliore di medicina. E che la Lifestyle Medicine – fondata sul ripristino di uno stile di vita davvero sano, a cominciare da una dieta personalizzata – sia l’approccio migliore per prevenire o curare (spesso definitivamente) la maggior parte delle patologie più diffuse al giorno d’oggi, a cominciare dal sovrappeso.
Il contributo iniziale di un esperto è un passaggio necessario.”
Dr. Paolo Perucci