Tempo di preparazione | 30 minuti |
Livello di difficoltà | Facile |
Ingredienti |
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Modalità di preparazione | Cuocere al micro per 4 minuti le zucchine per renderle morbide, mescolare la crusca il parmigiano e l’avena con il lievito, aggiungere le zucchine frullate con gli albumi, lo scalogno, il pomodoro e il basilico.Mescolare bene e pesare il composto che va poi diviso nello stampo in silicone.
Cottura micro 750 w per 6 minuti e micro 350 w per 5 minuti. Proposta da giovi |