Tempo di preparazione | 30 minuti compresa la cottura |
Livello di difficoltà | Facile |
Ingredienti |
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odalità di preparazione | Montare a neve gli albumi.
Tritare l’avena,metterla in una ciotola e aggiungere la pera a pezzetti, le proteine, il fruttosio, il cacao, la ricotta, la cannella, il lievito e le mandorle (io le ho messe intere), mescolate con una frusta a mano o elettrica. Infine aggiungere gli albumi montati e mescolare. Infornare a 180 C° x 25 min.circa. Proposta da carla.75 |